Blog & nieuws
Tips, technieken en verhalen over sporten en vechtsport bij Sportschool Herbert in Ede — van BJJ en Judo tot Boksen, Sambo en Bokscoaching. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws.
Laatste artikelen
Alles over sporten en vechtsport bij Sportschool Herbert.
Kosoto-gake: zo werkt deze judoworp
Haken, niet maaien. Kosoto-gake is een traditionele judoworp (ashi-waza) waarbij je het steunbeen van je tegenstander aan de buitenzijde haakt en gelijktijdig de balans naar de achterste hoek...
Lees verder →
Kosoto-gari: zo werkt deze judoworp
Eén hiel, op het juiste moment. Kosoto-gari is een klassieke beenworp uit het judo: met een subtiele maaiende beweging haal je aan de buitenkant de hiel van je...
Lees verder →
Kouchi-gari: zo werkt deze judoworp
Klein van beweging, groot van effect. De kouchi-gari is een beenworp (ashi-waza) waarbij je met de zool van je voet de hiel van je tegenstander aan de binnenzijde...
Lees verder →
Hiza-guruma: zo werkt deze judoworp
Een wiel, gemaakt van een knie. De hiza-guruma (letterlijk: kniewiel) is een fundamentele beentechniek (ashi-waza) in het judo: je werpt je tegenstander over diens eigen knie door een...
Lees verder →
Okuri-ashi-barai: zo werkt deze judoworp
Twee voeten, één veeg. De okuri-ashi-barai (wegvegende voetworp bij meebewegen) haalt beide voeten van je tegenstander in een zijwaartse beweging onder het zwaartepunt weg. Brute spierkracht heb je...
Lees verder →
Obi-otoshi: zo werkt deze judoworp
Obi-otoshi hoort bij de handtechnieken van het judo, de te-waza. Je grijpt de band (de obi) stevig vast en brengt je tegenstander uit balans met een neerwaartse draai-...
Lees verder →
Sukui-nage: zo werkt deze judoworp
Sukui-nage, letterlijk vertaald als de ‘schepworp’, is een traditionele handtechniek (te-waza) binnen het judo waarbij je het zwaartepunt van de tegenstander overneemt en diens lichaam met een scheppende...
Lees verder →
Kata-guruma: zo werkt deze judoworp
Kata-guruma betekent letterlijk schouderwiel, en het is een van de meest herkenbare en spectaculaire handworpen (te-waza) uit het traditionele judo. Je duikt diep onder het zwaartepunt van je...
Lees verder →
Tsuri-goshi: zo werkt deze judoworp
Tsuri-goshi, de oplichtende heupworp, is een klassieke judoworp: je brengt je tegenstander uit evenwicht, grijpt zijn judoband (obi) stevig vast en tilt hem via je heup omhoog om...
Lees verder →
Hane-goshi: zo werkt deze judoworp
De hane-goshi betekent letterlijk ‘springende heupworp’. Het is een dynamische heup- en beenworp uit het traditionele judo: je trekt je tegenstander uit balans en werpt hem met een...
Lees verder →
Harai-goshi: zo werkt deze judoworp
Harai-goshi betekent vegende heupworp, en het is een van de meest dynamische en effectieve worpen uit het traditionele judo. Je trekt je tegenstander naar voren uit balans, zet...
Lees verder →
Tsurikomi-goshi: zo werkt deze judoworp
Tsurikomi-goshi laat zich vertalen als de ‘liftende en trekkende heupworp’. Je trekt je tegenstander uit balans en lift hem omhoog met een actieve kraaghand, om hem daarna vloeiend...
Lees verder →
Uki-goshi: zo werkt deze judoworp
Uki-goshi betekent vlottende heupworp. Je tilt je tegenstander niet over je heup heen, maar laat hem er omheen draaien: een halve heupinzet, snel, met je arm strak om...
Lees verder →
Een judo-surprise maken voor Sinterklaas
Een judo-surprise maken voor Sinterklaas die op pakjesavond indruk maakt: dat lukt met weinig. Een schoenendoos, piepschuim ballen, wit vilt en gekleurd lint. Binnen een handomdraai staat er...
Lees verder →
Beroemde judoka’s en hun mooiste momenten
Kijk naar beroemde judoka’s en hun mooiste momenten, en je ziet meteen waar de nobele judosport om draait: technische perfectie, discipline en diep respect voor de tegenstander. De...
Lees verder →
Judo in de omgeving van Renkum: waar kun je terecht
Zoek je judo in Renkum, dan valt al snel iets op: de beste zaal staat net over de gemeentegrens. Een kwartier rijden vanaf Renkum en je staat bij...
Lees verder →
Judo in de omgeving van Barneveld: waar kun je terecht
Judo in Barneveld en directe omgeving? Op korte rijafstand ligt in Ede een gespecialiseerde dojo met decennia aan ervaring. Jonge kinderen, jeugd, volwassenen: de regio heeft voor alle...
Lees verder →
Judo in de omgeving van Wageningen: waar kun je terecht
Judo in Wageningen zelf geven wij niet. Onze dojo staat in Ede, aan de Akulaan 401y naast station Ede-Wageningen: 16 tot 22 minuten met de auto, een halfuur...
Lees verder →
Judo in de omgeving van Veenendaal: waar kun je terecht
Judo zoeken rond Veenendaal? Het aanbod in de Gelderse Vallei is breder dan veel mensen denken, en een flink deel van de judoka’s uit Veenendaal rijdt daarvoor het...
Lees verder →
Is judo gevaarlijk? Blessures en veiligheid eerlijk bekeken
Nee. Onder deskundige begeleiding, en op een verantwoorde manier beoefend, is judo geen gevaarlijke sport. De sport leunt op techniek, hefboomwerking en gecontroleerd leren vallen (ukemi), waardoor de...
Lees verder →
Judo of jiu-jitsu: wat is het verschil
Twijfel je tussen judo of jiu jitsu, en wil je weten wat nu precies het verschil is? Het judo komt rechtstreeks uit het traditionele jiu-jitsu, dus de familieband...
Lees verder →
Beroemde Nederlandse judoka’s door de jaren heen
Nederland heeft binnen de internationale vechtsport een uitzonderlijk rijke geschiedenis. Beroemde Nederlandse judoka’s door de jaren heen leverden absolute topprestaties op Olympische toernooien en continentale podia. Anton Geesink...
Lees verder →
Wat is de Kodokan
Het Kodokan Judo Instituut, kortweg de Kodokan, opende in 1882 in Tokio onder leiding van grootmeester Jigoro Kano en is sindsdien het oudste en meest gezaghebbende judoinstituut ter...
Lees verder →
De geschiedenis van judo in het kort
In 1882 begint de geschiedenis van judo, in Japan, waar grondlegger Jigoro Kano de traditionele vechtkunst jiujitsu omvormde tot een veilige, opvoedkundige discipline. Hij schrapte de gevaarlijke technieken...
Lees verder →72 van 134 artikelen
Meer artikelen ladenKlaar om te beginnen met sporten?
Kom langs voor een gratis proefles en ervaar zelf hoe leuk sporten bij Sportschool Herbert is.