De zachte weg | Volwassenen 12+
Judo bij Sportschool Herbert Ede
Olympische worp-sport. Techniek, balans en respect — vanaf 12 jaar. Leer worpen, grondtechniek en houdgrepen in een veilige dojo.
Waarom Judo
De kunst van de zachte weg
Judo in Ede is bij Sportschool Herbert meer dan een sport — het is een filosofie van minimale kracht en maximaal effect. Je leert worpen (nage-waza), grondtechniek (ne-waza) en houdgrepen in een dojo waar veiligheid, plezier en groei centraal staan.
Veel judoka's reizen naar onze dojo in Ede vanuit Bennekom, Wageningen, Veenendaal en Lunteren — goed bereikbaar met OV en auto.
Bij Sportschool Herbert trainen volwassenen samen onder ervaren coaches met decennia mat-ervaring. Iedere les begint met een gestructureerde warming-up en valbreken, gevolgd door techniek-instructie en eindigt met randori (vrij oefenen) op je eigen niveau.
Geen ervaring nodig — wij beginnen bij de basis. Judo bouwt kracht, lenigheid en zelfvertrouwen op, en de filosofie van respect en zelfbeheersing neem je mee buiten de mat.
Judo in het kort
- Sport: Judo – Olympische worp- en grondsport (u201cde zachte wegu201d), ontstaan in Japan.
- Voor wie: Volwassenen en jeugd vanaf 12 jaar; alle niveaus, van beginner tot gevorderde band. Jongere kinderen: zie kids-judo en tuimel-judo.
- Wat je leert: Veilig vallen, werpen en controleren met techniek, timing en balans – plus conditie, discipline en zelfvertrouwen.
- Waar: Sportschool Herbert, Akulaan 401y, Ede.
- Erkenning: Aangesloten bij de Judo Bond Nederland (JBN) – examens en banden zijn officieel en internationaal erkend.
- Getraind door: Ervaren dan-graad docenten, met Nico Herbert (meervoudig wereldkampioen vechtsport) als boegbeeld van Sportschool Herbert.
- Proefles: Gratis en vrijblijvend – plan via de proefles-pagina.
Wat onze leden zeggen
Waarom judo?
Een Olympische worp-sport die techniek boven kracht stelt. Je bouwt conditie, lenigheid en zelfvertrouwen op terwijl je een eeuwenoude vechtkunst leert.
Voor wie?
Voor iedereen vanaf 12 jaar — beginners en gevorderden. Geen ervaring nodig: we beginnen bij valbreken en de basis, en trainen op jouw tempo.
Wat leer je?
Worpen (nage-waza), grondtechniek (ne-waza) en houdgrepen. Daarnaast respect, zelfbeheersing en de discipline van de zachte weg.
Judo in Ede
Judo voor volwassenen en kinderen in Ede
Op zoek naar judo in Ede? Bij Sportschool Herbert beoefen je judo zoals het bedoeld is: een Olympische worp-sport waar techniek, timing en balans het winnen van brute kracht. Of je nu helemaal nieuw bent of al een band hebt, in onze dojo aan de Akulaan train je in een groep waar iedereen op zijn eigen niveau groeit. We zijn aangesloten bij de Judo Bond Nederland (JBN), zodat je examens en banden officieel erkend zijn.
Onze judo-lessen voor volwassenen (vanaf 12 jaar) draaien om gestructureerde techniek-opbouw: valbreken (ukemi), worpen (nage-waza), grondtechniek (ne-waza) en houdgrepen. Je hoeft niet fit of ervaren te zijn om te beginnen — we starten altijd bij de basis en bouwen je conditie en vaardigheid rustig op. Veel volwassenen kiezen judo in Ede juist als laagdrempelige manier om weer in beweging te komen, kracht en lenigheid op te bouwen en hun hoofd leeg te maken na een werkdag.
Ook voor kinderen is er volop judo in Ede bij Sportschool Herbert. Voor de allerkleinsten (3–6 jaar) is er Tuimel-judo, waar bewegen, balans en plezier centraal staan. Vanaf ongeveer 7 jaar stromen kinderen door naar Kids Judo, waar ze spelenderwijs leren vallen, werpen en samenwerken. Judo helpt kinderen aan zelfvertrouwen, discipline en respect voor de ander — waarden die ze ook buiten de mat meenemen. Bekijk hiervoor onze pagina's over Kids Judo en Tuimel Judo.
Wat judo je brengt
Judo is veel meer dan een vechtsport. Op de mat werk je tegelijk aan vier dingen: techniek (je leert je lichaam en dat van je partner precies te lezen), conditie (judo is een complete work-out voor je hele lichaam), respect (je begint en eindigt elke oefening met een groet) en zelfvertrouwen (je merkt week na week dat je sterker en handiger wordt). Die combinatie maakt judo geschikt voor vrijwel iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of startniveau.
Zo ziet een judo-les eruit
Een judo-les bij ons in Ede volgt een vast, vertrouwd ritme. We openen met een grondige warming-up en valbreken, zodat je veilig leert vallen. Daarna volgt techniek-instructie: de coach laat een worp of grondtechniek zien, waarna je die in tweetallen oefent op een rustig tempo. De les sluit af met randori (vrij oefenen) waarin je het geleerde toepast tegen een trainingspartner van je eigen niveau. Zo leer je in elke les iets nieuws en ga je met een voldaan gevoel naar huis.
Waarom judo bij Sportschool Herbert in Ede
Waarom judo in Ede bij Sportschool Herbert? We bestaan sinds 2016 en zijn uitgegroeid tot een vaste waarde voor vechtsport in de regio, met meer dan 244 vijfsterren-reviews van leden en ouders. Je traint onder ervaren, gediplomeerde docenten — van zwarte-band judoka's tot coaches met begeleiding op wereldkampioen-niveau binnen onze school. Veiligheid, plezier en persoonlijke aandacht staan in elke les centraal. Sporters uit Ede, Bennekom, Wageningen, Veenendaal, Lunteren en Barneveld vinden onze dojo goed bereikbaar met auto en OV.
Probeer judo in Ede met een gratis proefles
De beste manier om te ervaren of judo bij je past, is het gewoon te proberen. Je eerste proefles is gratis en geheel vrijblijvend — je hebt alleen sportkleding nodig, een judogi regelen we pas als je doorgaat. Bekijk het rooster, vergelijk de tarieven en boek een gratis proefles; we nemen binnen 24 uur contact met je op.
Sfeer in de zaal
Op de mat bij Sportschool Herbert
Trainingen Judo
Klik op een training om je proefles te boeken — we nemen binnen 24 uur contact op.
Wat te verwachten
Jouw eerste keer bij ons
- Geen ervaring nodig — wij beginnen bij de basis en valbreken
- Sportkleding voor je eerste les — een witte judogi regelen we als je doorgaat
- Vanaf 12 jaar — train samen met volwassenen op je eigen tempo
- Veilige progressie van basis-techniek naar randori, altijd op jouw niveau
Je coaches: decennia mat-ervaring in elke les
Bij Judo train je onder Diego Karper (3e dan Judo), Tom van Achteren (zwarte band Judo), en de hoofd-docenten Jan Christiaan Herbert en Nico Herbert. Samen brengen we tientallen jaren mat-ervaring naar elke les.
Getraind door ervaren docenten
Onze judo-lessen worden gegeven door gediplomeerde docenten die techniek, veiligheid en respect centraal stellen.
Beginnen
Judo proberen in Ede: zo verloopt je eerste stap
Wil je judo in Ede uitproberen zonder direct ergens aan vast te zitten? Dat kan. Bij Sportschool Herbert begin je altijd met een gratis proefles, zodat je in alle rust kunt voelen of judo bij je past. Je hoeft geen ervaring te hebben en geen dure spullen aan te schaffen — je komt gewoon langs, doet mee en kijkt of het klikt met de sport, de groep en de docent. Hieronder leggen we stap voor stap uit hoe het werkt.
1. Plan je gratis proefles
Kies een trainingsmoment dat bij je past en meld je aan via onze pagina gratis proefles. Je ontvangt een bevestiging met het adres (onze dojo aan de Akulaan in Ede), het tijdstip en wat je kunt verwachten. Twijfel je over welke groep het beste past bij jouw leeftijd of niveau? Geef het even aan bij je aanmelding, dan denken we met je mee.
2. Trek makkelijke sportkleding aan
Voor je eerste judoles in Ede heb je nog geen judogi (judopak) nodig. Een T-shirt en een lange, soepele sportbroek volstaan prima. Judo doe je op blote voeten, dus schoenen kun je thuislaten. Neem een bidon water mee en eventueel slippers voor onderweg naar de mat. Besluit je door te gaan, dan helpen we je aan een passende witte judogi.
3. Maak kennis met de mat en de groet
Judo begint en eindigt met respect. Bij binnenkomst op de mat maak je een korte groet (rei) — dat hoort bij de sport en is zo gewend. De docent legt aan het begin van de les uit wat we gaan doen en let er extra op dat je je als nieuweling op je gemak voelt. Je hoeft niets te kunnen: het eerste wat je leert is veilig vallen (ukemi), de basis onder elke judo-techniek.
4. Doe mee op jouw tempo
Tijdens de proefles oefen je samen met andere judoka's, altijd onder begeleiding en op jouw niveau. Je merkt al snel dat judo een complete work-out is: je traint kracht, balans en uithoudingsvermogen zonder dat het als ‘sporten om het sporten’ voelt. Voel je je na de les nog onzeker? Dat is normaal — de eerste keer is vooral kennismaken. De meeste mensen weten na één les al of judo iets voor hen is.
5. Bevalt het? Word lid
Wil je doorgaan met judo in Ede, dan kies je een abonnement dat bij je past. Alle mogelijkheden en kosten vind je overzichtelijk op onze pagina tarieven. Voor kinderen verwijzen we je graag door naar Kids Judo (7–11 jaar) of, voor de allerkleinsten, Tuimel Judo (3–6 jaar). Zo vindt iedereen in het gezin een plek op de mat.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Echt een fijne dojo met een ontspannen en open sfeer. Nieuwe mensen worden enthousiast verwelkomd en de lessen zijn technisch en fijn opgebouwd.”
Google-review · 5,0 op Google · 244+ reviews
Veelgestelde vragen
Klaar om de mat op te stappen?
Eerste proefles gratis. Geen ervaring nodig — vanaf 12 jaar welkom in onze dojo.
Veelgestelde vragen over judo
Wat is judo?
Judo is een Japanse vechtsport (de zachte weg): je controleert je tegenstander met worpen en houdgrepen u2014 techniek en timing winnen het van kracht. Bij Sportschool Herbert in Ede train je judo voor kinderen en volwassenen.
Waar komt judo vandaan?
Judo is in 1882 in Japan ontwikkeld door Jigoro Kano, voortbouwend op het traditionele ju-jutsu.
Hoe heet de mat bij judo?
De judomat heet een tatami. Daarop leer je eerst veilig vallen (valbreken) voordat je worpen oefent.
Wat is een ippon?
Een ippon is het volle punt in judo: een perfecte worp op de rug, een houdgreep van 20 seconden of een geldige overgave, en beeindigt de wedstrijd direct.
Vanaf welke leeftijd kun je judo doen?
Vanaf 7 jaar bij de kids judo; 3-6 jaar doet tuimeljudo. Volwassenen ook welkom. Boek een gratis proefles.
Kijk mee in de zaal
Officieel erkend als partner
Onze graduaties worden wereldwijd erkend — van IBJJF zwarte band tot JBN dan-graden. En als SBB-erkend leerbedrijf leiden we ook de volgende generatie sportprofessionals en stagiairs op.