Wat eet een vechtsporter? Praktische voeding-tips
Geen wonderdieten, wel praktische voedings-richtlijnen. Wat eet je voor en na een vechtsport-training om optimaal te herstellen?
Boksen als mentale training
Bokszakken bewerken doet meer dan calorieen verbranden. Een blik op de mentale werking van boksen als sport en als ontladingskanaal.
De zachte weg: wat is judo precies?
Judo betekent letterlijk ‘de zachte weg’. Een korte introductie tot deze Japanse worstel-sport, voor wie nieuwsgierig is.
5 tips voor je eerste BJJ-proefles
Je eerste keer op de mat? Met deze vijf praktische tips stap je ontspannen je eerste BJJ-proefles in bij Sportschool Herbert.
Judo voor kinderen: de complete oudergids
Alles wat ouders willen weten over judo voor kinderen: vanaf welke leeftijd, tuimeljudo vs kids judo, voordelen, veiligheid, het bandensysteem en hoe je een goede club kiest.
Judo, een Olympische sport die elk kind iets leert
Judo leert je kind discipline, respect en zelfvertrouwen. Ontdek Kids Judo bij Sportschool Herbert in Ede. Boek nu een gratis proefles.
Kids judo voor kinderen uit Lunteren
Woon je in Lunteren en zoek je een judoles voor je kind? Veel gezinnen uit Lunteren trainen bij ons in Ede — een minuut of vijftien rijden, en je staat bij een school die volledig om kinderen heen is gebouwd. Judo voor elke leeftijd Bij Sportschool Herbert is er voor elk kind een passende groep: […]
Van witte naar blauwe band: hoe lang duurt BJJ-progressie echt?
Hoe lang duurt de stap van witte naar blauwe band in BJJ? Onze eerlijke ervaring uit Ede. Kom langs voor een gratis proefles.
Tuimeljudo: alles wat ouders willen weten (3-6 jaar)
Tuimeljudo (ook wel geschreven als Tuimel Judo) is judo voor peuters en kleuters van 3 tot 6 jaar. Geen wedstrijdsport, maar spelenderwijs leren bewegen: rollen, vallen, klimmen, balanceren en samen spelen op een zachte mat. Wij geven al jaren tuimeljudo in Ede, en de vragen die ouders ons stellen zijn eigenlijk altijd dezelfde. Vandaar deze […]
Zelfverdediging voor vrouwen in Ede
Leer hoe BJJ vrouwen in Ede zelfvertrouwen en echte zelfverdediging geeft. Kom langs bij Sportschool Herbert en boek je gratis proefles.