Op de eerste les leert een kind bijna nooit judo. Wat er wel gebeurt: het weegt af of die mat veilig voelt, en pas als dat antwoord ja is begint het leren. Wij begonnen in 2016 met de Tuimel-groep, en sindsdien herhaalt zich bij verlegen peuters telkens dezelfde volgorde: eerst de rand van de mat opzoeken, dan een tijd lang toekijken hoe de anderen rollen, en veel later pas meedoen. Soms duurt dat tien minuten. Soms drie lessen. Wij vinden beide goed.
Dit stuk is voor twijfelende ouders. Voor wie denkt: mijn kind hangt aan mijn been, hier komt niks van. Wat wij op de mat zien wijst een andere kant op.
Wat een verlegen kind op de eerste les echt nodig heeft
Geen aansporing om “even flink te zijn”, want daar krimpt een kind juist van in. Ruimte werkt wel. Wil een nieuw kind aan de kant blijven zitten, dan blijft het aan de kant zitten. Wij dringen niet aan en roepen geen “kom op joh” over de mat. Een zwaai, een knipoog, en wij gaan verder met de rest van de groep. Binnen een kwartier schuift dat kind negen van de tien keer op eigen initiatief dichterbij. Meedoen willen ze allemaal. Ze hebben alleen tijd nodig om zelf vast te stellen dat hier niks engs gebeurt.
Daar helpt de groep flink bij. Een Tuimel-les ziet er bij ons niet uit als een nette rij judoka’s op een lijn. Wij rollen, sluipen als tijgers, staan op een been, vallen samen om en lachen ontzettend veel. Een peuter ziet spelen. Dat klopt ook. Het judo zit er stiekem tussen.
Spelend judo voor 3 tot 6 jaar
Onze Tuimel Judo-groep is bedoeld voor kinderen van 3 tot en met 6 jaar. Op het programma staan valbreken, balans, een opdracht opvolgen en overweg kunnen met een ander kind dat je beetpakt. Klinkt eenvoudig. Is het niet. Wachten tot jij aan de beurt bent, is voor een driejarige al een prestatie op zich.
Kleine overwinningen, daar gaat het om. Voor het eerst durven rollen. Voor het eerst zelf de mat op lopen, zonder te controleren of papa of mama nog kijkt. Zulke momenten stapelen op, en dan komt er een les waarop datzelfde verlegen kind vooraan staat om de nieuwe oefening voor te doen.
Is een kind de Tuimel-leeftijd voorbij, dan ligt de volgende stap al klaar. Kids Judo hebben we voor 7 tot 9 jaar en voor 10 tot 14 jaar. Zo loopt de opbouw door en hoeft niemand opnieuw te wennen aan een compleet vreemde omgeving.
Hoe wij het opbouwen, les na les
Onze trainers kijken vooral naar dit: voelt dit kind zich gezien. Wat goed gaat zeggen we hardop, zodat het kind het zelf hoort. Contact forceren we nooit. Ouders schuiven aan waar dat helpt, en de vraag die we bij een proefles het vaakst horen is “Mag ik mee de zaal in?”. Ja, natuurlijk mag dat. Je mag aan de zijkant van de zaal zitten, zodat je zoon of dochter zich op zijn of haar gemak voelt. Vraagt je kind of je meedoet met een judorol, dan zijn wij daar helemaal voorstander van. Daarna bouwen we die aanwezigheid rustig af.
Harder roepen helpt een verlegen kind niet. Wat het nodig heeft is een vaste structuur die elke week ongeveer hetzelfde voelt: dezelfde begroeting, dezelfde opwarming, dezelfde afsluiting. Die voorspelbaarheid is voor een onzeker kind goud waard. Juist binnen zo’n veilige routine durven ze daarna nieuwe dingen aan. Loopt de spanning toch te hoog op en komen de tranen, dan krijgt een kind bij ons een comfortabele plek waar het getroost en gehoord wordt, desnoods met Otto de Otter of Karlijn het Konijn erbij, zodat het zijn eigen emotie leert herkennen en tot rust komt.
Over Sportschool Herbert in Ede
Je vindt ons aan de Akulaan 401y in Ede, op loopafstand van station Ede-Wageningen, en je parkeert doordeweeks vanaf 16.00 uur en in het weekend gratis rondom het pand. Dat scheelt gedoe als je met een kleintje en een volle tas komt aanzetten. Binnen is er een brasseriegedeelte waar ouders koffie kunnen drinken. Opgericht werd de sportschool door Nico Herbert, wereldkampioen BJJ & Sambo, samen met Jan Christiaan Herbert, organisator van de Veluwe Open. Die judo-achtergrond zie je terug in alles wat we doen, de Tuimel-groep incluis. Bij de allerkleinsten gaat het ons eerst om plezier en vertrouwen, en komt de techniek later vanzelf.
Ons aanbod gaat verder dan judo alleen. Voor de peuters en de jonge kinderen begint het wel op de mat.
Wat het kost en hoe je het uitprobeert
De kosten houden we bewust laag. Een kinderabonnement start vanaf 32,95 euro per maand. Wil je als volwassene zelf sporten, dan is dat vanaf 42,95 euro per maand. Maar leg nog niks vast: kom eerst kijken of het klikt.
De eerlijkste test blijft een gratis proefles, want daar zie je met eigen ogen hoe je kind reageert op de mat, op de andere kinderen en op de trainer. Niks verplicht. Geen verkooppraatje na de les. Wordt die eerste keer vooral kijken vanaf de kant, dan weet je nu dat daar niets mis mee is.
- Tuimel Judo: 3 tot en met 6 jaar
- Kids Judo: 7 tot 9 jaar en 10 tot 14 jaar
- Locatie: Akulaan 401y, Ede, met vanaf 16.00 uur gratis parkeren bij station Ede-Wageningen
- Kinderen vanaf 32,95 euro per maand, volwassenen vanaf 42,95 euro per maand
Twijfel je nog? Logisch. De ouders die hier nu elke week staan twijfelden eerst ook. Boek daarom een kennismaking met Tuimel Judo en laat je kind zelf voelen of die mat klopt. Na een eerste les weet je het vaak al.