Hoe werkt het Judo Banden en Slippen Systeem?

Inhoudelijk voor het laatst nagelopen op 10 september 2026, door het team van Sportschool Herbert, judoschool in Ede.

Judo banden volgorde in het kort

Wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin en daarna zwart (1e dan): dat is de volgorde van de judobanden. Aan elke kleur hangt een kyu-graad. Je begint als 6e kyu (wit) en telt af naar 1e kyu (bruin). Boven bruin start een tweede telling, het dan-systeem, dat oploopt van de 1e dan (zwarte band) tot en met de 10e dan. In Nederland werken kinderen tot en met 11 jaar met slippen: gekleurde streepjes op de band die de tussenstappen naar de volgende bandkleur zichtbaar maken.

Hieronder staat per onderdeel wat er achter die kleuren zit: de examen-eisen van de Judo Bond Nederland (JBN), wat elke bandkleur betekent, hoe de jeugd met slippen doorgroeit, en hoe je zo’n band eigenlijk knoopt.

Waarom judo werkt met banden en slippen

Een kind van acht kijkt niet naar “persoonlijke ontwikkeling”. Het kijkt naar de band van het kind naast zich.

Daar is het systeem voor bedoeld. De slippen zijn tastbaar bewijs: dit kan ik nu, en een paar maanden geleden nog niet. Voor een volwassene duurt een hele bandkleur een prima tijd. Voor een kind van zeven is dat een eeuwigheid, en dan is de motivatie allang verdampt. Vandaar de slippen.

Ouders merken het verschil vooral buiten onze zaal in Ede. Een kind dat weet hoe het zich naar een volgende slip toe werkt, leert iets wat verder reikt dan judo: grote dingen bereik je in kleine stukjes.

Hoe werkt het judobanden- en slippensysteem?

Iedereen begint wit. Dat heet de 6e kyu. Vanaf daar telt een judoka af: 5e, 4e, 3e, 2e, en dan de 1e kyu, de bruine band. Pas daarna komt zwart.

Bij kinderen tot twaalf jaar zit er een laag tussen. Zij krijgen slippen: gekleurde streepjes om de band, in dezelfde volgorde als de banden zelf. Geel, oranje, groen, blauw, bruin. Heeft een kind de bruine slip en slaagt het voor het examen, dan gaat de hele band een kleur omhoog en begint het opnieuw bij de eerste slip.

Vanaf twaalf jaar vervallen de slippen. Dan draag je een effen band, net als de volwassenen op de mat. Het afscheid van de slippen is voor veel kinderen op zichzelf al een moment van trots.

Examenvereisten voor slippensysteem en judobanden:

De eisen komen van de Judo Bond Nederland. Die vormen de ondergrens; een club mag daar zelf iets bovenop leggen.

Dat doen wij ook. Techniek is bij Sportschool Herbert nooit het hele verhaal. Hoe een kind met een trainingspartner omgaat, of het een jonger kind helpt dat de worp nog niet snapt, of het blijft doorgaan als iets drie keer mislukt: dat weegt bij ons even zwaar als een correct uitgevoerde heupworp.

Het bepalen van de juiste slipkleur:

Een kind gaat na een examen soms één stap vooruit, soms twee. Hoeveel slippen erbij komen, hangt niet alleen af van de technieken.

We kijken ook naar hoe vaak een kind er stond, hoe het zich op de mat gedraagt, of het anderen helpt, en wat het op wedstrijden heeft laten zien. Een kind dat technisch keurig is maar nooit een ander helpt, gaat bij ons niet sneller door de slippen dan een kind dat allebei doet. Dat is een bewuste keuze.

Het behalen van de zwarte judoband:

Voor zwart moet je het pand uit. De 1e dan haal je op een regionaal examen, samen met judoka’s uit dezelfde regio. Nederland is daarvoor in regio’s verdeeld, die elk hun eigen dan-examens organiseren.

Je komt er pas aan toe als de bruine band er ligt. En dan nog: dit is werk van jaren, niet van maanden. Wie bij ons in Ede een zwarte band ziet staan, ziet iemand die honderden avonden op die mat heeft doorgebracht.

Het Dan-examen:

Het dan-examen kent twee onderdelen. Kata is de demonstratie: vaste technieken, precies uitgevoerd, zichtbaar beheerst. Daarnaast is er een vrij deel, waarin je laat zien dat je technieken ook in wisselende situaties kunt toepassen.

Wie veel wedstrijden wint, kan daarmee punten verzamelen en het kata-deel overslaan. Het vrije deel blijft voor iedereen verplicht.

Let op: de normen worden regelmatig herzien. Ga voor de actuele eisen altijd bij de Judo Bond Nederland kijken, niet af op wat iemand in de kleedkamer vertelt.

Meerdere zwarte banden en de hoogste Dan-graad:

Zwart is geen eindstation. Daarna begint een tweede telling, die juist omhoog loopt, en die aan de band zelf af te lezen is met witte of gouden strepen.

Vanaf de 6e tot en met de 8e dan hoort er bij officiële gelegenheden een rood-wit geblokte band. Bij de 9e en 10e dan is die band helemaal rood. In een gewone training zie je dat zelden: daar dragen ook zij meestal gewoon zwart.

Over graden bóven de 10e dan gaan hardnekkige verhalen. Het Kodokan-reglement voorziet erin, maar toegekend zijn ze nooit. Grondlegger Jigoro Kano valt buiten het gradensysteem. Voor de Nederlandse regels van vandaag is de JBN de bron.

Judobanden per kleur: betekenis en eisen

Achter elke kleur zit een niveau en een set technieken. Hieronder per kleur wat die ongeveer inhoudt. De exacte eisen verschillen per club en per leeftijd, dus zie het als een richting, niet als een checklist.

Witte band judo

Hier begint iedereen, zonder uitzondering en zonder ervaring. Je leert vallen zonder jezelf pijn te doen, hoe het er op de mat aan toe gaat, en je eerste houdgrepen. Vallen komt eerst. Wie dat beheerst, durft de rest.

Gele band judo

Voor de meeste kinderen de eerste band die echt telt. Je gooit je eerste worpen en je valbreken wordt schoner. Het is ook de band waar je thuis het meest over hoort, merken ouders.

Oranje band judo

Nu komen er worpen en houdgrepen bij, en ga je ze aan elkaar knopen. Mislukt de eerste worp, dan volgt de tweede. Op de grond houd je een ander beter onder controle.

Groene band judo

Halverwege. Je kunt meerdere worpen naar beide kanten, en je leert wat je doet als een ander jou probeert te werpen. Vanaf hier gaat het net zo goed over nadenken als over kracht.

Blauwe band judo

Gevorderd. Je krijgt technieken waar je goed in bent, en die slijp je bij. Timing wordt belangrijker dan snelheid. Op de grond leer je vloeiend van de ene positie naar de andere gaan.

Bruine band judo

De laatste stap voor zwart. Veel nieuws komt er niet meer bij; het gaat om verfijnen en om een eigen stijl. In randori of op een wedstrijd moet je het zelf oplossen, zonder aanwijzing vanaf de kant.

Zwarte band judo (1e dan)

De basis zit. Dat is wat een zwarte band betekent, en dat is minder dan mensen denken en tegelijk veel meer. Nico traint na al die jaren nog elke week zelf mee op de mat in Ede, sparren en anderen beter maken. Dat is precies het idee: de zwarte band is waar het serieuze werk begint.

Hoe knoop je een judoband?

Een judoband knoop je in 5 stappen:

1. Het midden van de band komt op je buik.
2. Beide uiteinden gaan achter je rug langs en kruisen daar.
3. Dan weer naar voren brengen, links en rechts even lang.
4. Het ene uiteinde over het andere leggen, en dat van onderaf door beide lagen halen.
5. Afmaken met een platte knoop: het ene uiteinde over en door het andere. Strak aantrekken, zodat de knoop horizontaal ligt en de uiteinden even lang zijn.

Oefen het thuis een paar keer samen op de bank. Kinderen hebben het meestal binnen een week zelf onder de knie, en dan knopen ze hem net zo lang opnieuw tot de uiteinden precies even lang zijn.

Judobanden voor kinderen

Zo ziet een examendag bij Sportschool Herbert eruit. De kinderen komen binnen en mogen eerst gewoon spelen op de matten. Ouders zoeken een plek langs de kant, of nemen koffie in de brasserie en kijken van daaraf mee.

Tijdens het examen helpen we waar het nodig is, spelenderwijs. Dat is geen softheid. Een kind moet leren presteren terwijl er iemand kijkt, en dat lukt alleen als die spanning gezond blijft. Daarna krijgt het zijn nieuwe slip of band, met een officieel erkend diploma volgens de richtlijnen van de JBN.

En dan de groepsfoto, met ouders, opa’s en oma’s erbij. Die foto is over tien jaar meer waard dan de band zelf.

Banden en slippen krijg je bij Sportschool Herbert niet door lang genoeg te blijven komen. Op het examen moet je laten zien dat de stof zit: worpen correct uitvoeren, houdgrepen, veilig vallen. Inzet en hoe een kind met anderen omgaat tellen even zwaar. De leraar bepaalt wanneer een kind eraan toe is, en niet eerder.

Wil je zien hoe dat in de praktijk gaat? Kijk bij Kids Judo in Ede, of begin met Tuimeljudo voor de allerkleinsten.

Veelgestelde vragen over judobanden

Wat is de volgorde van de judobanden?

Van laag naar hoog: wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin en daarna zwart (1e dan). Bij kinderen komen daar slippen tussen, tussenstreepjes die kleine stappen belonen.

Hoe lang doe je over een judoband?

Dat hangt af van het kind, de leeftijd en het aantal keren per week dat het op de mat staat. In het begin is enkele maanden per band een redelijke verwachting. Hoe donkerder de band, hoe langer de stap.

Wat is het verschil tussen kyu en dan in judo?

Kyu-graden zijn de leerlinggraden vóór de zwarte band, en daar tel je áf: van 6e kyu (wit) naar 1e kyu (bruin). Dan-graden starten bij de zwarte band (1e dan) en tellen vanaf daar juist óp, tot en met de 10e dan. Samengevat: kyu is de weg naar zwart, dan is de weg ná zwart.

Wat betekenen de slippen op een judoband?

Een slip is een gekleurd streepje op de band van jeugdjudoka’s tot en met 11 jaar. Die streepjes maken de tussenstappen naar de volgende bandkleur zichtbaar, in dezelfde volgorde als de banden zelf: geel, oranje, groen, blauw en bruin. Zijn alle slippen van een kleur binnen en slaagt het kind voor het examen, dan volgt de bijbehorende band. Vanaf 12 jaar is het slippensysteem voorbij en draag je een effen band.

Welke band komt na de groene band in judo?

Op de groene band (3e kyu) volgt de blauwe band (2e kyu), dan de bruine band (1e kyu), en pas daarna de zwarte band (1e dan). Compleet is dat dus wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, zwart.

Vanaf welke leeftijd kun je judobanden halen?

Vanaf 7 jaar halen kinderen bij Sportschool Herbert banden in de kids judo; de allerkleinsten (3–6 jaar) beginnen met tuimeljudo, dat een eigen en speels systeem heeft.

Conclusie:

Het systeem van banden en slippen is uiteindelijk een eenvoudig hulpmiddel: het maakt zichtbaar wat een kind vorige maand nog niet kon. Meer is het niet, en dat is precies genoeg.

De meeste kinderen komen met een beetje spanning binnen en zijn de eerste les stil. De een ligt er na één les al uit te rollen met de rest. Bij de ander duurt dat drie lessen. Allebei prima.

Lees verder over onze kids judo in Ede en judo in Ede.

Verder lezen over judo bij Sportschool Herbert in Ede

• Het kyu-systeem in judo: hoe werken de banden
• Kids judo in Ede voor kinderen van 7 t/m 11 jaar
• Tuimeljudo in Ede voor peuters en kleuters (3 t/m 6 jaar)
• Judo in Ede voor jeugd vanaf 12 jaar en volwassenen

Wil je het zelf een keer zien? Boek een gratis proefles judo in Ede en train vrijblijvend mee op de Akulaan 401y, naast station Ede-Wageningen.

De vraag die ouders ons het vaakst stellen: mag ik mee de zaal in? Natuurlijk. Je zit aan de zijkant, zodat je zoon of dochter zich op zijn gemak voelt. Vraagt je kind of je meedoet met een judorol, dan zijn wij daar helemaal voor. Veilig en gezellig, zoals alles bij ons.