Judo +14 jaar
Duik dieper in de fascinerende kunst van Grappling en versterk je expertise in worstelen en grondgevecht. Onze Grappling-training omvat een geavanceerde mix van technieken uit diverse disciplines zoals Braziliaans Jiu Jitsu, worstelen en judo, waardoor je een veelzijdige en doeltreffende benadering ontwikkelt. Onder de begeleiding van ervaren instructeurs verfijn je je positionering, controle, ontsnappingsmanoeuvres en submissietechnieken, waardoor je een zelfverzekerde en bedreven vechter wordt, staand en op de grond. Schrijf je vandaag nog in en zet grote stappen in jouw Grappling-reis naar meesterschap!
De Betekenis van ‘OSS’ en ‘OSU’ in Braziliaanse Jiu-Jitsu
In de levendige hallen van sportschool Herbert, waar de geest van Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) hoogtij viert, is er een term die je ongetwijfeld zult horen: “OSS.” Deze term, vaak gevolgd door zijn neef “OSU,” is meer dan een simpel woord; het is een symbool van de diepe en rijke traditie die BJJ met zich meebrengt. Oss is een betekenisvol symbool van respect, vastberadenheid en kameraadschap binnen de sport Braziliaans Jiu Jitsu.
Jiu Jitsu
Ontdek de Art van Jiu Jitsu en versterk je vaardigheden in zowel vuist voet vechten, worstelen en grondgevechten. Onze Jiu Jitsu-training biedt een geavanceerde mix van technieken uit diverse disciplines zoals Braziliaans Jiu Jitsu, kickboksen en judo, waardoor je een veelzijdige en effectieve aanpak ontwikkelt. Onder begeleiding van ervaren instructeurs perfectioneer je je trappen, stoten, positionering, controle, ontsnappingstechnieken en submissie. Dit alles zal je zelfvertrouwen vergroten en je bekwaamheid zowel op de grond als staand verbeteren. Schrijf je vandaag nog in en zet grote stappen op jouw reis naar meesterschap in Jiu Jitsu!
Wat is Sambo?
Sambo is een combinatie van worstelen, judo en zelfverdedigingstechnieken, de worstel gebaseerde vechtsport richt zich op worpen, het vastzetten van een tegenstander en verwurgen.
HOE GEVAARLIJK IS EEN BJJ BLUE BELT?
Een BJJ-blauwe band markeert een belangrijk keerpunt in de Braziliaanse Jiu Jitsu journey.
De oorsprong van judo
“De geboorte van de legende: De geschiedenis van Jiu-Jitsu, de vader van het judo” Vechten is altijd een onderdeel geweest van de menselijke geschiedenis, van de vroegste dagen tot nu. Het is een verhaal van overleven, creativiteit en de evolutie van het gevecht. Mensen over de hele wereld hebben gevochten om in leven te blijven, […]
3 Essentiële Focusgebieden voor Witte Banden tijdens Braziliaans Jiu-Jitsu Training
Ontdek de essentiële focusgebieden voor witte banden tijdens Braziliaans Jiu-Jitsu training. Fundamenten voor BJJ.
10 Fysieke en Mentale Voordelen van Braziliaanse Jiu-Jitsu Training
Ontdek de tien belangrijkste voordelen van Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ), waaronder verbeterde fysieke conditie, stressvermindering, zelfvertrouwen, focus, balans, geest-lichaamsverbinding, mentale weerbaarheid, communicatievaardigheden, gemeenschap en algehele gezondheid.
5 strategieën voor het Overwinnen van Trainingsplateaus en Het Herontdekken van Motivatie in Jiu Jitsu
Overwin trainingsplateaus en herontdek motivatie in Jiu-Jitsu met 5 strategieën van Sportschool Herbert. Leer hoe pauzes, privélessen, communicatie met instructeurs en het vinden van een goede trainingspartner je jiu-jitsu reis naar nieuwe hoogten kunnen brengen.
De reis naar de zwarte band in Brazilian Jiu-Jitsu: Tijd, Toewijding en Vaardigheidsontwikkeling
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), de reis naar de felbegeerde zwarte band bij Sportschool Herbert. Leer over de factoren die invloed hebben op deze reis.