Een dojo is, letterlijk vertaald, “de plaats van de weg”: een oefenruimte waar je traint aan techniek én aan jezelf. Het Japanse woord dojo (道場) dekt dus veel meer dan alleen “sportschool voor judo”. In Japan gelden dojo’s bijna als heilige plekken. Je laat de buitenwereld bij de deur achter en richt je volledig op do, de weg. Precies in die geest trainen we bij Sportschool Herbert in Ede, met respect voor elkaar en voor de ruimte waarin je staat.
Zin om die “weg” zelf te voelen? Boek een gratis proefles bij Sportschool Herbert in Ede.
Wat betekent het woord dojo precies?
Dojo valt uiteen in twee stukken: do (de weg, het pad van ontwikkeling) en jo (plaats). Bij elkaar: “de plaats waar je de weg beoefent”. En die weg gaat verder dan judotechniek alleen. Op de mat wordt ook je karakter gevormd. Jigoro Kano, de grondlegger die judo in 1882 stichtte, koos het achtervoegsel do en niet jutsu (techniek), juist om duidelijk te maken dat het om méér gaat dan een verzameling trucjes. Bij Sportschool Herbert in Ede komt dat rechtstreeks terug in hoe we beginners begeleiden: eerst respect en veiligheid, daarna de worp.
Waarom buig je bij het betreden van de dojo?
Die buiging (rei) hoort bij het betreden en verlaten van de dojo. Een leeg ritueel is het niet. Je geeft ermee aan dat je een ruimte binnenkomt waar alleen de weg telt. Een groet aan de ruimte, aan je trainingspartners, aan je leraar. Dat wederzijdse respect vormt de kern van de judogeest, en het is ook precies waarom ouders in Ede zich hier op hun gemak voelen: hun kind leert op de mat als vanzelf beleefdheid, zelfbeheersing en aandacht voor de ander.
Is een dojo hetzelfde als een sportschool?
Niet helemaal. In een sportschool kom je sporten; in een dojo kom je leren en groeien via een do (weg), en in het Nederlands lopen die twee woorden vrolijk door elkaar, waar trouwens niets mis mee is. Bij Sportschool Herbert in Ede pakken we van beide kanten het beste: de toegankelijkheid en gezelligheid van een moderne sportschool, met de waarden en de discipline van een echte dojo. Wie hier voor het eerst binnenstapt, ziet trouwens eerst het luxe interieur en de high-end judozaal, met een speciaal veer- en dempsysteem in de vloer. Kom je voor judo, voor Braziliaans Jiu-Jitsu of voor zelfverdediging? De mat is dan de dojo.
Hoe gedraag je je in een dojo? De belangrijkste omgangsregels
De regels zijn overzichtelijk, en toch doen ze veel: groeten bij het op en af de mat gaan, op tijd komen, je judopak (judogi) schoon houden, en respect laten zien voor je trainingspartners en je leraar (sensei). Je bent er om elkaar beter te maken. Wie tegenover je staat is dus eigenlijk je partner, geen tegenstander. Juist die omgangsvormen maken judo zo’n waardevolle sport voor kinderen, want de discipline en het respect gaan mee naar school en naar huis. In onze oudergids judo voor kinderen in Ede staat er meer over.
Welke twee principes van Jigoro Kano staan in elke dojo centraal?
Jigoro Kano legde twee principes onder het judo, en die bepalen nog steeds de sfeer in de dojo. Seiryoku Zenyo, optimale inzet van energie: kracht beantwoord je niet met tegenkracht, je beweegt mee en gebruikt de beweging van de ander. En Jita Kyoei, wederzijds profijt: je groeit alleen dankzij je trainingspartners, dus help je elkaar vooruit.
Dat merk je terug op de mat. Door telkens te vallen en direct weer op te staan (ukemi-waza) train je ongemerkt je incasseringsvermogen, en wat je hier leert over focus en evenwicht neem je mee naar school of werk. Voor kinderen werkt de voorspelbaarheid van de dojo extra goed: bij tuimeljudo (3 t/m 6 jaar) en kids-judo (7 t/m 12 jaar) leren ze spelend rollen, vallen zonder pijn en op een respectvolle manier fysiek contact maken.
Veelgestelde vragen over de dojo
Wat betekent het woord dojo?
Dojo (道場) staat voor “de plaats van de weg”: een oefenruimte waar je aan techniek werkt én aan jezelf.
Waarom buig je bij het betreden van een dojo?
Met de buiging (rei) geef je aan dat je een bijzondere ruimte binnenkomt waar de weg centraal staat. Je groet de ruimte, je trainingspartners en je leraar.
Is een dojo hetzelfde als een sportschool?
Niet helemaal: in een sportschool kom je sporten, in een dojo kom je leren en groeien via een do (weg). In het dagelijks taalgebruik lopen die twee woorden door elkaar.
Zelf een keer de mat op in Ede?
Wat een dojo bijzonder maakt, snap je pas als je er zelf staat. Je bent welkom bij Sportschool Herbert in Ede voor een gratis en vrijblijvende proefles, kinderen én volwassenen. Eén les is genoeg om het verschil te voelen tussen “even sporten” en trainen op de weg. Plan hier je gratis proefles en stap onze dojo binnen.