De bekendste Japanse vechtsporten zijn judo, jiu jitsu (ju-jutsu), karate, aikido, kendo en sumo. Ook kyudo (boogschieten), iaido (het zwaard trekken) en naginata komen uit Japan. Al deze Japanse vechtsporten vallen onder budo: krijgskunsten waarin techniek, respect en zelfbeheersing zwaarder wegen dan brute kracht.
Hieronder zetten we de belangrijkste naast elkaar. Wat ze onderscheidt, en welke ervan je in Ede bij Sportschool Herbert op de mat kunt leren.
Zelf ervaren hoe dat voelt? Neem een kijkje bij judo in Ede of plan meteen een gratis proefles.
Lijst van Japanse vechtsporten
| Vechtsport | Wat je doet | Te trainen bij Herbert in Ede |
|---|---|---|
| Judo | Worpen, houdgrepen, klemmen en verwurgingen. Olympisch sinds 1964. | Ja: judo, kids judo en tuimeljudo |
| Jiu jitsu (ju-jutsu) | Zelfverdediging met worpen, klemmen, hefbomen en verdediging tegen aanvallen | Ja: jiu jitsu |
| Karate | Stoten, trappen en vaste vormen (kata), oorspronkelijk uit Okinawa | Nee |
| Aikido | Meebewegen met de aanval en die ombuigen met worpen en polsklemmen | Nee |
| Kendo | Zwaardvechten met een bamboezwaard (shinai) en beschermend harnas | Nee |
| Sumo | Worstelen in een ring: wie erbuiten komt of de grond raakt met iets anders dan de voetzolen, verliest | Nee |
| Kyudo | Traditioneel boogschieten met een lange boog | Nee |
| Iaido | Het zwaard trekken en snijden in vaste vormen | Nee |
| Naginata | Vechten met de naginata, een lange stok met een gebogen kling | Nee |
Van dat rijtje train je er bij Sportschool Herbert twee: judo en jiu jitsu. De andere sporten leggen we hier alleen uit. Wil je weten hoe judo voelt, dan zijn je eerste twee lessen gratis via de proefles.
Wat zijn Japanse vechtsporten?
Japanse vechtsporten, of budo (letterlijk “de krijgsweg”), zijn krijgskunsten die hun oorsprong vinden in Japan, en techniek en houding horen daarin in gelijke mate bij.
De bekendste zijn judo, jiu-jitsu, karate, aikido en kendo. Veel ervan delen dezelfde wortels, namelijk het oude ju-jutsu van de samoerai, en daaruit zijn later zowel judo als het moderne jiu-jitsu ontstaan. Dat verklaart waarom je in die sporten telkens dezelfde principes terugziet.
Judo: “de zachte weg”
Jigoro Kano ontwikkelde judo in 1882, door het traditionele ju-jutsu te verfijnen tot iets nieuws. Die kern is sindsdien niet verschoven: haal je tegenstander uit balans en houd hem onder controle met een worp of een houdgreep. Efficiëntie boven kracht.
Het is een olympische sport, veilig, en net zo goed geschikt voor kinderen én volwassenen. Kinderen stappen bij Sportschool Herbert in Ede meestal met een beetje gezonde spanning de zaal in en houden zich de eerste les nog wat op de vlakte; daarna komen ze los, bij de een al na één les, bij de ander pas na drie. Bekijk judo in Ede en judo voor kinderen.
Jiu-jitsu en ju-jutsu: de kunst van klemmen en worpen
Jiu-jitsu, ook geschreven als jiujitsu of ju-jutsu, is de oudere Japanse krijgskunst waaruit judo ontstond. Dat traditionele jiu-jitsu is een volledig zelfverdedigingssysteem: worpen, klemmen, hefbomen, en verdediging tegen een aanval.
Er loopt nog een tweede lijn uit het Japanse jiu-jitsu: begin 20e eeuw gaf de Japanse meester Mitsuyo Maeda zijn kennis in Brazilië door aan de familie Gracie, en daaruit ontstond het Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ). Je kunt bij Sportschool Herbert traditioneel jiu-jitsu in Ede trainen, of het moderne Braziliaans Jiu-Jitsu.
Andere bekende Japanse vechtsporten
- Karate: trappen en stoten, gericht op slagtechniek en discipline.
- Aikido: defensief van aard; je leidt de energie van de aanvaller weg met cirkelbewegingen.
- Kendo: zwaardvechten met bamboezwaard en bescherming.
Bij Sportschool Herbert in Ede richten we ons vooral op het judo- en jiu-jitsu/grappling-spectrum, en daar liggen onze wereldtitels ook.
Let op: niet elke “vechtsport” is Japans
Dit gaat vaak mis: sambo belandt geregeld in het rijtje Japanse vechtsporten, terwijl het Russisch van oorsprong is, een mix van judo en worstelen. Boksen is westers, en ook kickboksen hoort niet bij de Japanse krijgskunsten.
Bij ons kom je ze allemaal tegen, want we trainen het hele spectrum, Japans (judo, jiu-jitsu, grappling) én daarbuiten (sambo onder een wereldkampioen, en boksen).
Welke Japanse vechtsport past bij jou?
- Veilig leren vallen, worpen, en een basis neerzetten (ook voor kinderen)? → Judo.
- Een compleet zelfverdedigingssysteem met klemmen en worpen? → Traditioneel jiu-jitsu.
- Het grondgevecht en submissions onder de knie krijgen? → Braziliaans Jiu-Jitsu / grappling.
In Ede train je deze sporten bij Sportschool Herbert onder leiding van wereldkampioenen, voor beginners en gevorderden, van kinderen tot volwassenen. Wat de meeste mensen het eerst opvalt als ze binnenkomen is de zaal: in de judovloer zit een speciaal veer- en dempsysteem, en in het brasseriegedeelte kunnen ouders koffie drinken terwijl ze meekijken. Boek een gratis proefles.
Veelgestelde vragen over Japanse vechtsporten
Wat zijn de bekendste Japanse vechtsporten?
Judo, jiu-jitsu (ju-jutsu), karate, aikido, kendo en sumo. Ook kyudo, iaido en naginata zijn Japans. Judo en jiu-jitsu staan in Ede bij Sportschool Herbert op het rooster.
Wat is het verschil tussen judo en jiu-jitsu?
Judo ontstond uit jiu-jitsu. Het richt zich vooral op worpen en houdgrepen volgens vaste regels, terwijl traditioneel jiu-jitsu breder is en het Braziliaans jiu-jitsu de nadruk op het grondgevecht legt.
Is jiu-jitsu hetzelfde als jiujitsu of ju-jutsu?
Ja, dat zijn verschillende schrijfwijzen van dezelfde Japanse krijgskunst, terwijl “Braziliaans jiu-jitsu” (BJJ) een latere variant is die zich op het grondgevecht richt.
Is sambo een Japanse vechtsport?
Nee. Sambo is Russisch van oorsprong, een mengvorm van judo en worstelen, en wij bieden het wel aan, onder leiding van een wereldkampioen.
Welke Japanse vechtsporten zijn olympisch?
Judo is olympisch sinds Tokio 1964, voor vrouwen sinds Barcelona 1992. Karate stond alleen op de Spelen van Tokio 2020; in Parijs 2024 was het er niet meer bij.
Welke Japanse vechtsport is geschikt voor kinderen?
Judo. Veilig, speels, en goed voor motoriek, discipline en zelfvertrouwen.
Zelf een Japanse vechtsport proberen in Ede?
Lezen is één, voelen is beter. Kom gratis en vrijblijvend meetrainen bij Sportschool Herbert.