Motoriek en balans van je peuter: zo helpt Tuimel Judo

Een peuter doet de hele dag niets anders dan bewegen. Rennen, vallen, weer opstaan, ergens opklimmen waar het eigenlijk niet zou moeten. Wij zien dat elke week op de mat, en het is precies in die jaren dat de basis voor hun beweging wordt gelegd. Wil je de motoriek van je peuter verbeteren en tegelijk de balans van je kleuter een zetje geven? Dan is Tuimel Judo bij ons in Ede een mooie eerste sport om mee te beginnen.

Welke beweegles voor peuters is er in Ede voor de motoriek?

In Ede is Tuimel Judo bij Sportschool Herbert een beweegles voor peuters en kleuters van 3 tot 6 jaar die speciaal om de motoriek draait. De lessen zijn op meerdere doordeweekse dagen van 16:15 tot 17:00 uur, en bestaan uit rollen, klimmen, balanceren en veilig leren vallen op een zachte judomat.

Je hoeft niet meteen iets te beslissen: een gratis proefles is vrijblijvend, en een abonnement voor de jongste jeugd is er al vanaf € 32,95 per maand (zie onze tarieven). Zo kun je rustig kijken of het bij jouw kind past.

Waarom juist nu, tussen 3 en 6 jaar?

In deze leeftijd gaat het razendsnel. Het brein van een kind maakt continu nieuwe bewegingspatronen aan. De grove motoriek (rollen, klimmen, balanceren) en de fijne motoriek (grijpen, weer loslaten) groeien in deze fase enorm. Een goede balans helpt later niet alleen bij sport, maar ook bij dingen die je niet meteen verwacht: fietsen, traplopen, of gewoon stil kunnen zitten in de klas. Precies daarom is Tuimel Judo bij Sportschool Herbert in Ede gebouwd rond deze leeftijdsfase.

En het mooie is dat je dit niet hoeft te forceren. Kinderen die veel en gevarieerd bewegen, trainen hun motoriek vanzelf. Wie vroeg leert vallen en weer opstaan, krijgt meer lichaamsbesef en wordt zekerder. Daar grijpen wij op in.

Wat Tuimel Judo precies is

Tuimel Judo is judo voor de allerkleinsten, van 3 tot 6 jaar. Geen wedstrijdjes, geen ingewikkelde grepen. Het draait om bewegen, ontdekken en vooral plezier maken. Via spelletjes, rollen, kruipen, klimmen en zachte valoefeningen werken de kinderen ongemerkt aan hun motoriek en balans. Onze trainers vertalen judo naar de wereld van een peuter: dieren nadoen, een hindernisbaan over, samen tuimelen op de mat.

Alles gebeurt op een zachte judomat. Daardoor kan een kind veilig uitproberen wat er gebeurt als je valt, en hoe je weer overeind komt. Zo leren ze hun lijf kennen zonder dat er angst bij komt kijken. Wil je weten hoe de lessen zijn opgebouwd en wanneer ze zijn? Kijk op de pagina over Tuimel Judo.

Is judo goed voor de motorische ontwikkeling van peuters?

Ja, judo is goed voor de motorische ontwikkeling van peuters, zolang het speels en veilig wordt aangeboden. Daarom werkt Sportschool Herbert in Ede met Tuimel Judo voor kinderen van 3 tot 6 jaar: geen wedstrijden of grepen, maar tuimelen, kruipen en zachte valoefeningen die passen bij wat een peuterlijf aankan.

Juist het leren vallen en weer opstaan maakt judo bijzonder voor deze leeftijd. Een kind ontdekt spelenderwijs wat zijn lijf kan, went aan bewegen met andere kinderen en bouwt ondertussen kracht, balans en lichaamsbesef op. Dat neemt het de rest van zijn leven mee, welke sport het later ook kiest.

Wat er op de mat gebeurt voor de motoriek

Een les zit vol kleine bewegingsprikkels. Een paar dingen die je terugziet:

• Rollen en tuimelen, voor lichaamsbesef en coordinatie.
• Kruipen en klimmen over zachte hindernissen, dat geeft kracht en bouwt de grove motoriek op.
• Valoefeningen, waarbij kinderen veilig leren opvangen en weer opstaan.
• Pakken en grijpen met een partner of aan het judopak, goed voor de fijne motoriek.
• Reageren op start, stop en draai, voor reactiesnelheid en een beetje concentratie.

Door die afwisseling oefent een kind binnen een uur bijna alle basisbewegingen die het later nodig heeft, zonder dat het doorheeft dat het “traint”.

Welke sport is goed voor de fijne en grove motoriek van mijn kind?

Een sport die veel verschillende bewegingen in één les combineert, zoals judo, is goed voor de fijne én de grove motoriek. Bij Tuimel Judo van Sportschool Herbert in Ede oefenen kinderen rollen, klimmen en balanceren voor de grove motoriek, en het pakken en loslaten van het judopak voor de fijne motoriek.

Ook zwemmen, gymnastiek en buitenspelen zijn natuurlijk goed voor een kind dat beweegt. Wat judo net even anders maakt, is het veilig leren vallen: dat traint precies de combinatie van balans, reactie en lichaamsbesef waar jonge kinderen zo van groeien. En omdat alles op een zachte mat gebeurt, durven ook voorzichtige kinderen mee te doen.

Welke sport helpt een onhandig of houterig kind beter te bewegen?

Judo kan een onhandig of houterig kind helpen om soepeler te leren bewegen, omdat het kind in kleine stapjes valt, rolt en balanceert op een zachte mat. Bij Sportschool Herbert in Ede zien we geregeld dat kinderen die overal tegenaan botsen na een tijdje Tuimel Judo merkbaar steviger op hun voeten staan.

Loopt je kind wat achter met bewegen, of maak je je zorgen over een motorische achterstand? Veel ouders ervaren dat wekelijks spelenderwijs oefenen op de mat dan een fijne aanvulling kan zijn. Belangrijk om te weten: Tuimel Judo is geen behandeling. Bij echte zorgen over de motoriek kun je het beste even langs het consultatiebureau, de huisarts of een kinderfysiotherapeut gaan; sporten kan daar prima naast bestaan. Twijfel je of de les past bij jouw kind? Bel ons gerust, dan denken we mee.

Van wiebelen naar stevig staan

Balans is voor een kleuter geen vanzelfsprekendheid. In de lessen oefenen we er steeds mee: op een been staan, over een lijn lopen, een zacht duwtje opvangen en weer recht komen. Het lijkt simpel, maar dit is precies wat werkt. Hoe vaker een kind het evenwicht kwijtraakt en weer terugvindt, hoe steviger het op zijn voeten komt te staan. Letterlijk en figuurlijk.

Het gaat om meer dan bewegen

Wat ons elke keer weer opvalt: er groeit op de mat veel meer dan alleen motoriek. Kinderen leren op hun beurt wachten, samenwerken met een maatje, luisteren naar de trainer en doorzetten als iets niet meteen lukt. Dat doet wat met hun zelfvertrouwen. Ouders vertellen ons vaak dat hun kind na een paar weken rustiger en zekerder is geworden, en behendiger bovendien.

Over Sportschool Herbert in Ede

Wij bestaan sinds 2016 en zitten aan de Akulaan 401y, 6717 XG Ede. Goed bereikbaar vanaf station Ede-Wageningen en met gratis parkeren rondom het pand, handig als je je kind even komt brengen. De school is opgericht door Nico Herbert, wereldkampioen BJJ & Sambo, samen met Jan Christiaan Herbert, organisator van de Veluwe Open. Naast Tuimel Judo (3-6) hebben we onder meer Kids Judo voor 7-9 en 10-14 jaar, en voor oudere kinderen en volwassenen onder andere judo, BJJ, jiu jitsu, grappling, sambo, boksen en zelfverdediging.

Even een vraag stellen of de sfeer proeven? Bel gerust 06 16 02 11 11 of mail naar info@sportschool-herbert.nl.

Kom een keer langs: gratis proefles

Eerlijk gezegd is meedoen de beste manier om te zien wat Tuimel Judo met je kind doet. Laat je peuter of kleuter vrijblijvend kennismaken met de mat en kijk samen hoe leuk bewegen kan zijn. Plan een gratis proefles in. We zien jullie graag in Ede.

Lees ook: Een eerste sport kiezen voor je peuter (3-6 jaar) in Ede, Samen op de mat: ouderbetrokkenheid bij Tuimel Judo, Sociale vaardigheden bij kleuters: samen tuimelen en op je beurt wachten, Tuimel Judo in Bennekom: kleuterjudo en peutersport bij Sportschool Herbert, Tuimel Judo in Ede.